Праздники – это всегда сильный стресс и испытания для организма. Ведь тогда как правило, употребляем большое количество разнообразной еды, и не всегда полезной. Ходим в гости к родным, встречаемся с друзьями и всюду есть праздничный стол. Трудно удержаться, чтобы все вкусное не попробовать. Но что в это время происходит с нашими внутренними органами, когда мы все время едим, пьем и мало двигаемся?
Каждый день мы +/- потребляем одинаковое количество пищи. Организм выработал свой привычный режим работы, чтобы ее переварить. С этой целью он использует определенное количество ресурсов. Но когда однажды он получает большее количество пищи, то соответственно, тогда происходит чрезмерная на него нагрузка, задействуется дополнительные ресурсы и энергия, а также времени тратится больше на переработку. Процесс переваривания пищи организмом сравним с работой мусороперерабатывающего завода. Когда он работает в обычном режиме, то до него каждый день привозят определенное количество отходов. Они сортируются, делятся на части и поступают на переработку в спецоборудование. Но если привезти в два-три раза больше отходов, чем всегда, соответственно, нужно задействовать больше людей, но оборудование будет работать дольше и срок его эксплуатации сократится. Также более старое оборудование может начать выходить из строя, что приведет к остановке завода и скоплению отходов. Такая же ситуация с нашими внутренними органами, если они длительно работают сверхурочно, это приводит к сбоям в их работе и появлению неприятных симптомов.
При переедании перегружается не только желудочно-кишечный тракт, но и печень, желчевыводящие протоки, почки, желчный пузырь и т.д.
Почему происходит перегрузка?
Каждый орган в пищеварительной системе выполняет свои функции. Желудок и двенадцатиперстная кишка расщепляют белковую пищу. Желчный пузырь и печень отвечают за переваривание жиров. А поджелудочная железа – за углеводы. И когда ежедневно в пищеварительную систему поступает одинаковое количество пищи, которая и по составу практически одинакова, то организм тогда имеет отработанную схему эффективного и быстрого ее переваривания. Когда один орган выполнил свою работу, то имеет время на отдых и восстановление, а работать начинает следующий орган.
Когда пища поступает непрерывно и в большом количестве, то и работа продолжается непрерывно, желудочно-кишечный тракт обессиливается и со временем не находит ресурса, чтобы должным образом выполнять свою работу. Поэтому еда может перевариваться не полностью.
Непереваренная пища тогда переходит из одного органа в другой, пока не попадает в толстый кишечник. В этом органе начинает залеживаться и запускается процесс брожения. Поэтому возникает вздутие и размножение патогенных микроорганизмов. Это может привести к нарушению целостности стенок кишечника, что приведет к попаданию токсичных элементов в кровь.
Поэтому, как следствие, во время или сразу после застолья, может появиться изжога, тяжесть в желудке, тошнота, вздутие, метеоризмы, может резко повыситься уровень сахара в крови, возникает вялость, или ощущение "переполненности".
Изжога. Часто во время праздников мы чувствуем изжогу. Это происходит из-за того, что много пищи попадает в желудок. В результате чего производится большое количество желудочного сока. Во время переедания ему не хватает места в желудке и сок "вытекает" в пищевод, вызывая изжогу.
Повышение уровня сахара в крови. Когда съедаем много углеводов, организм может не успевать переваривать глюкозу, что приводит к повышению ее количества в крови. Избыток глюкозы в крови может быть токсичен для организма, отмечает профессор диетологии университета Ньюкасла Доктор Карл Халстон в комментарии британскому изданию NetDoctor. "Кроме того, длительное избыточное производство инсулина может спровоцировать нарушение работы поджелудочной железы, и она прекратит производить инсулин", — добавляет Карл Халстон.
Метеоризм, то есть скопление газов в кишечнике, вызывает болезненные ощущения в животе и колики. Из-за переедания пищеварительная система просто не справляется с большим количеством пищи, поэтому часть пищи остается непереваренной и запускается процессы брожения. Бурная химическая реакция часто возникает при употреблении продуктов, которые плохо сочетающихся между собой.
Вялость. Когда человек начинает внезапно много есть – это приводит к дополнительной нагрузке на организм – ему приходится мобилизовать все усилия и направить максимальное количество крови в органы пищеварения. Другим частям тела поступает меньше кислорода и питательных веществ, что провоцирует чувство усталости и вялости.
Чувство тяжести. Большое количество пищи растягивает стенки желудка, из-за чего орган не может полноценно функционировать. Неприятное состояние может сопровождаться затрудненным дыханием, так как желудок давит на легкие.
Как быстро восстановить пищеварительную систему после праздников?
В первую очередь не стоит забывать о воде во время празднования и после.
Потреблять больше клетчатки. Особенно в послепраздничный период.
Ни в коем случае не делать сразу же разгрузочные дни. Их следует начинать делать не менее чем через месяц после праздников.
Месяц к праздникам нужно начать готовить организм к тому, что будет большое количество еды. А это можно сделать следующим образом: каждый день понемногу увеличивать количество пищи и добавлять в рацион блюда, которые чаще всего есть на праздничном столе.
На приборе Smart Life на время праздников сформировать и запускать специальный комплекс программ, который поможет быстрее переварить пищу без ущерба для организма.
Вот комплекс программ (для прибора Smart Life), который специально сформированный врачами компании Smarti System, он поможет избежать неприятных симптомов при переедании:
Папка "Наборы программ", раздел "Наборы для регулирования жизненно важных систем":
- Глубокое очищение организма;
- Детоксикация организма;
- Регуляция кишечно-желудочного тракта.
Папка "Терапевтические программы", раздел "Гастроэнтерология":
- Изжога;
- Метеоризм, вздутие живота;
- Перистальтика и моторика;
- Центр пищеварения;
- Пищеварение расстройств.
Папка "Антипаразитарные и терапевтические программы", раздел "Гастроэнтерология":
- Базовая лечебная программа по ЖКТ 1;
- Базовая лечебная программа по ЖКТ 2.
Папка "Антипаразитарные и терапевтические программы", раздел "Вертебрология":
- Плохой процесс лечения.
Дополнительно, при необходимости, можно добавить в список программы: "Мягкое слабительное" или "Запор" (раздел "Гастроэнтерология", папка Антипаразитарные и терапевтические программы").
Smart Life прибор используется во всем мире ведущими врачами, медицинскими сотрудниками, спортсменами, студентами, пенсионерами и профессионалами своего дела, которые хотят быть активными, энергичными, здоровыми, без хронических и острых заболеваний, вести активный образ жизни и иметь активное долголетие, во время путешествий в разные страны мира, для обеспечения комфортного и эффективного лечения в случае необходимости.
❤️ Мы специализируемся на излечении 1400 заболеваний со 100% документальной гарантией излечения заболевания прописанной в договоре или возврат денег, более 600 видео отзывов благодарных пациентов.
Оставить заявку, чтобы получить консультацию по полному излечению с гарантией.
