Сон важен для здоровья организма. Недосыпание — это стресс для него. Вследствие бессонницы и недосыпания часто появляются: учащенное сердцебиение, проблемы с давлением, возникают заболевания пищеварительной системы, исчезает аппетит. А также появляются раздражительность, рассеянность и головные боли.
Животные без сна преждевременно умирают, а люди также не есть исключением. Два года исследователи из Лондонского университетского колледжа анализировали данные более 10 000 британцев и выяснили: у людей, которые ежедневно недосыпают, в 2 раза повышается риск преждевременной смерти (особенно от болезней сердечно-сосудистой системы). Поэтому пренебрегать сном нельзя. Ученые считают, оптимальное время для сна у взрослого человека составляет в среднем 7 часов. Но индивидуальная норма сна у каждого своя. Она запрограммирована генетически и не изменяется в течение жизни.
Но все чаще у нас возникают проблемы с засыпанием. Бессонница (инсомния) есть острой и хронической. Первая чаще всего возникает вследствие стрессовых ситуаций. Хроническая бессонница может мучить человека годами без видимых причин и непоправимо отражается на здоровье. Врачи компании Smarti System сформировали эффективный комплекс программ, который поможет избавиться от проблем со сном:
Папка “Терапевтические программы”, Раздел “Психология и психиатрия”:
- Беспокойство;
- Сна расстройства (фазы засыпания);
- Сна расстройство;
- Сон - регуляция.
Раздел “Неврология”:
- Бессонница;
- Сна расстройство;
- Сон - регуляция;
- Сон, глубокий сон;
- Сон, нарушение фазы засыпания.
Папка “Антипаразитарные и терапевтические программы”, Раздел “Психиатрия”:
- Беспокойство, Тревога;
- Бессонница;
- Бессонница 1;
- Бессонница 2;
- Антидепрессант.
Папка “Наборы терапевтических программ”, Раздел “Бессонница”:
- Бессонница.
Раздел “Наборы для регуляции жизненно важных систем”:
- Антистресс (расстройство сна).
❤️ Мы специализируемся на излечении 1400 заболеваний со 100% документальной гарантией излечения заболевания прописанной в договоре или возврат денег, более 600 видео отзывов благодарных пациентов.
Оставить заявку, чтобы получить консультацию по полному излечению с гарантией.
