Как пережить праздники: 7 лайфхаков

04-01-2021



Праздники это всегда весело, интересно и стресс для организма. Ведь именно во время застольных торжеств организм человека получает чрезвычайную нагрузку, так как получает большое количество алкоголя и еды. Он не может сам справиться с такой сложной задачей. Поэтому после сытных застолий часто имеем похмелье, диарею или пищевое отравление. О том, как пережить праздники без вреда для здоровья, подготовили несколько лайфхаков:

  1. Никуда не ходить, а сидеть дома и смотреть «Один дома» (конечно если это позволят родные), но тогда Вам точно никакие застолья не страшны и выспаться можно наконец-то. Но тогда, все веселье пропустите.

  2. Если дома одного не оставили, то хотя бы перед тем как идти в гости стоит сытно поесть, ведь на полный желудок есть много не хочется и возникает меньший риск получить алкогольное отравление. А также организм сразу не получит большое количество пищи, тогда легче ее будет переваривать.

  3. Есть и пить в меру. Не смешивать алкогольные напитки и не есть жирные и заправленные блюда майонезом. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, которые помогут организму быстрее справиться со своей задачей.

  4. Яблоки, смородину и свёклу стоит включить в меню. Они улучшают пищеварение и ускоряют выведение вредных веществ из организма.

  5. Время от времени нужно пропускать тосты, особенно, когда алкогольные напитки не употребляете часто. Для этого можно прибегать к различным уловкам: водичку налить в бокал, соседу немного подливать или “коту”. Только правильно оценивайте ситуацию.

  6. Пейте много воды, ведь она помогает организму быстрее выводить токсины, а также занимает много места в желудке, поэтому много еды там не поместится.

  7. Развлекайтесь, танцуйте, общайтесь и веселитесь, вы же для этого и в гости пошли, а не, чтобы наесться и напиться.

Но если что-то пошло не так, то под рукой держите прибор Smart Life, который поможет справиться с любыми проблемами со здоровьем. Сформируйте комплексы программ против похмелья (подробнее https://smartisystem.com/blog/The-perfect-hangover-recipe) и переедания (подробнее https://smartisystem.com/news/List-of-programs-for -overeating). А также после праздников каждому стоит очистить организм от различных токсинов (подробнее https://smartisystem.com/news/List-of-programs-for-cleansing-the-body).

Наслаждайтесь праздниками вместе с прибором для лечения Smart Life

❤️  Мы специализируемся на излечении 1400 заболеваний со 100% документальной гарантией излечения заболевания прописанной в договоре или возврат денег, более 600 видео отзывов благодарных пациентов.

Оставить заявку, чтобы получить консультацию по полному излечению с гарантией.