Vlog: Здоров'я молоді

Як боротись із зайвою вагою та ожирінням у молодому віці. Як схуднути дівчині. Здоров'я молоді #01

Всім доброго дня! Мене звати Сейтхалілова Анастасія. Я працюю в компанії Смарті Систем, яка займається частотно-резонансною терапією, а саме виготовленням та дистриб'юцією лікувальних приладів під брендом Смарт Лайф та Шорт Велнес Девайс, які працюють за методом частотно-резонансної терапії, а також ВРТ діагностика і супровід клієнтів. Також я студентка останнього курсу Львівського медичного університету.

З самого дитинства майже кожна дівчинка задумується про красу. Спочатку про красу своїх барбі, ну а пізніше про свою власну. Дуже важливим аспектом краси в сучасному світі є гарна фігура. Звичайно, у кожного свій смак. Але у світі є загальноприйняті норми: 90-60-90. Якщо з першою цифрою сперечатися досить важко - хіба що використати хірургічні методи, то другу і третю цифру під силу контролювати кожному з нас.

Отже, сьогодні ми поговоримо про одну з найбільших проблем людства - ожиріння.

Ожиріння - захворювання, при якому надлишковий накопичений жир у тілі несприятливо впливає на стан здоров'я, призводячи до зменшення середньої тривалості життя та/або збільшення проблем зі здоров'ям.

Виявити проблеми з зайвою вагою насправді дуже легко і під силу кожному. Достатньо просто вирахувати свій індекс маси тіла. ІМТ = вага в кілограмах, розділена на ріст в метрах в квадраті. У залежності від значення ІМТ, ВООЗ була сформована таблиця.

ІМТ безпосередньо пов'язаний як із показником процентного вмісту жиру в тілі, так і з загальною кількістю жиру в тілі. В подальшому можна розрахувати коефіцієнтне співвідношення талії/стегон, для розуміння розподілу жирової тканини в організмі.

Найважливішим є те, що при будь-якій причині ожиріння, свій організм завжди можна тримати в тонусі і мати показник ІМТ 18,5-24,9.

Причинами ожиріння, на які повпливати тяжко, є: генетична схильність, такі ендокринні захворювання, як гіпотиреоз, синдром Іценка-Кушинга, недостатність гормону росту.

Але на основні причини ми повпливати можемо: ми можемо контролювати своє харчування, не мати сидячий спосіб життя та адекватно справлятись з соціальними факторами і стресами.

Наслідки для здоров'я діляться на дві великі категорії: ті, що виникають у результаті впливу збільшеної жирової маси (наприклад, остеоартрит, обструктивне апное сну, соціальна стигматизація) і ті, що пов'язані зі збільшенням кількості жирових клітин (діабет, рак, серцево-судинні захворювання, неалкогольна жирова дистрофія печінки). Збільшення жирових відкладень змінює реакцію організму на інсулін, що може викликати інсулінорезистентність.

Як лікувати?

Ну що ж, тут думки в деяких людей розходяться. Дехто купує різні китайські чаї для схуднення, які дуже часто не просто не допомагають, а викликають дуже серйозні негативні наслідки.. Дехто звертається за допомогою до хірурга, що у свою, чергу не вирішує основну причину, відповідно, якість такого лікування - сумнівна. Ну а дехто,  не розуміючи, що і для чого,  садить себе на надзвичайно  строгу дієту, порушуючи правильні фізіологічні процеси, і іноді отримуючи наслідки у вигляді косметичних дефектів, таких, як розтяжки, та навіть  призведення до серйозних порушень організму, як анорексія. Анорексія - це симптом, що полягає в повній відсутності апетиту за об'єктивної потреби організму в харчуванні.

Наша компанія Смарті Систем пропонує інноваційний підхід до цієї серйозної проблеми. Нашими лікарями розроблений цілий комплекс програм для всіх людей з зайвою вагою. Ми пропонуємо розв'язувати цю проблему комплексно:

1. Набір програм приладів Смарт Лайф та Шорт Велнес Девайс, який містить в собі програми з детоксикації, лімфодренажу, психіатричних розладів харчової поведінки, нормалізації обміну речовин та метаболізму та програми з нормалізації ендокринної системи.
2. Правильне харчування, з урахуванням речовин, які необхідні організму для здорового життя, та виключенням продуктів, які впливають негативно.
3. Дотримання водного режиму.
4. Рухливий спосіб життя та помірне фізичне навантаження організму (зарядка, піші прогулянки, йога, бодіфлекс).
5. Та, перш за все, ми пропонуємо кожному пройти діагностику для виявлення точних причин ожиріння, щоб прицільно з ними боротись.

В нашій компанії є велика кількість прикладів, коли ожиріння та зайву вагу успішно подолали та досягли форми своєї мрії. Ми пропонуємо індивідуальний підхід, який ґрунтується на комплексному підході до власного здоров'я, та розглядаємо організм як цілісну систему, а не просто зовнішню оболонку. Наш метод гарантує комфорт - без виснажливих дієт та фізичних навантажень, та ефективність, так як отримаєте не тільки одномоментний косметичний ефект, а ще й постійну підтримку досягнутих результатів, а найголовніше - здоров'я. 

Для отримання повної консультації з цього питання та комплексу програм з ожиріння звертайтесь у нашу компанію, ми будемо раді вам допомогти.

Піклуйтесь про своє здоров'я зі Смарті Систем.